- I benefici per l’ utilizzo della fascia porta bebè con il neonato ed il bambino ormai sono indiscussi.
La fascia, però, può essere utilizzata non soltanto per portare i bambini: iniziare a prendere confidenza con i supporti già durante la gravidanza, non solo rende più semplice conoscerli ed usarli, ma può avere effetti benefici sulla salute materna e, durante il travaglio, possono essere un valido strumento per la gestione del dolore e per la correzione delle mal posizioni fetali.
L’utilizzo della fascia in gravidanza: le legature del pancione
Iniziare ad utilizzare la fascia già durante la gravidanza può essere utile per diversi motivi.
Innanzitutto, iniziando a maneggiarla, si comincia a prendere confidenza con il tessuto, la sua consistenza… in questo modo il supporto viene domato e ammorbidito e, non meno importante,
prende l’odore della mamma, caratteristica che lo renderà ancora più gradito al piccolo.
Esistono alcuni tipi di legatura che possono essere fatte durante la gravidanza, ognuno con caratteristiche diverse, che possono aiutare la gestante non solo a familiarizzare con la nuova
fascia, ma anche a gestire alcuni disturbi tipici delle ultime settimane di gestazione.
Pregnancy Belly Support (PBS) o Sostegno del pancione
- è una legatura ad un solo strato, in cui un lembo di fascia avvolge la pancia. Aiuta ad aprire la cassa toracica, distendendo il diaframma (che nelle ultime settimane di
gravidanza viene compresso dall’utero disteso) e facilitando la respirazione e la corretta postura.
Lavorando sulla muscolatura interscapolare, ha un effetto benefico anche sul perineo (il cui punto riflesso si trova al centro della schiena, fra le due scapole).
Pregnancy Belly Hammok (PBH) o Amaca col pancione
- legatura ad uno strato, il lembo di fascia è posto ad amaca sotto al pancione.
Creando una “culla” sotto al ventre, da sollievo in quelle situazioni in cui il peso dell’utero è particolarmente gravoso, ad esempio nelle gravidanze gemellari, nelle donne che soffrono di pubalgia e lombalgia, nelle gravide con diastasi dei retti addominali. In quest’ultimo gruppo di donne, questa legatura si può utilizzare a fini terapeutici per ripristinare l’asse ideale di inclinazione dell’utero rispetto al bacino, andando a prevenire o correggere le malposizioni fetali.
Allo stesso scopo, può essere proposta alle donne a maggior rischio di presentazione posteriore dell’occipite fetale nelle ultime settimane e a coloro alle quali sia stata fata la medesima diagnosi durante il travaglio di parto. Inoltre, è un valido strumento per mantenere la presentazione cefalica nelle gravidanze con presentazione instabile del feto, sopratutto dopo le manovre di rivolgimento cefalico.
Pregnancy Belly Double Hammok (PBDH) o Doppia amaca col pancione
- è una legatura a due lembi, che si incrociano sotto al pancione, molto simile all’amaca, ma più sostenitiva, adatta alle donne che hanno necessità di maggiore
sostegno e contenimento dell’addome.
Conclusioni
Utilizzare la fascia già durante la gravidanza può portare numerosi benefici alla madre, sia in termini di sollievo da alcuni disturbi tipici del terzo trimestre di gravidanza (dolore lombare,
pubalgia, difficoltà alla respirazione), sia relativamente alla correzione delle malposizioni fetali, come l’occipite posteriore, e delle presentazioni instabili, sopratutto nelle pluripare.
Ma la fascia può essere utilizzata anche durante il travaglio di parto per svariati motivi.
Seguiteci nel prossimo articolo dove affronteremo questo argomento e l’uso del rebozo durante la gravidanza ed il travaglio di parto.
Tratto dalla tesi dell’ ostetrica Alice Pelliccioli, elaborata per la certificazione di consulente babywearing®
Foto di Chiara Aina, consulente Babywearing Italia®
Per approfondimenti sulla diastasi: www.diastasidonna.it